Es una práctica para estimular puntos sobre los pies, manos, u orejas (llamados zonas de reflejo), con el fin de obtener un efecto benéfico sobre otras partes del cuerpo, o para que mejore la salud general. La Reflexología trabaja el Sistema Nervioso a través de los dermatomas. Nuestro cuerpo esta provisto de terminaciones nerviosas en el toda la superficie, siendo los pies y las manos los que ocupan una área más amplia respecto a las demás partes del cuerpo.